​ Bị ngứa ngoài da khi giác hơi – Chuyện nhỏ mà không hề nhỏ!  ​

Bị ngứa ngoài da khi giác hơi – Chuyện nhỏ mà không hề nhỏ! 

Bạn vừa hào hứng áp dụng phương pháp giác hơi (cupping) với mong muốn đánh tan mệt mỏi, căng thẳng, chỉ để nhận lại một “món quà bất ngờ” là cơn ngứa ngoài da? Đừng quá hoảng hốt! Hãy cùng mình “bóc tách” vấn đề này một cách hài hước nhưng vẫn có đủ dẫn chứng khoa học nhé.

1. Ngứa vì… da của chúng ta “nhạy cảm” lắm!

Khi giác hơi, áp suất và nhiệt độ được tạo ra trên bề mặt da. Đây cũng chính là lúc hàng loạt mạch máu dưới da giãn nở, khiến máu lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên, việc lưu lượng máu tăng đột ngột và kích thích mạnh từ áp lực cốc giác có thể khiến các đầu dây thần kinh trên da “bối rối” một chút, dẫn đến hiện tượng ngứa. Tưởng tượng như bạn mới chạy bộ xong, máu dồn xuống chân và da chân ngứa râm ran – giác hơi cũng tương tự vậy.

2. Phản ứng của cơ thể để “bảo vệ” bạn

Da là “vệ sĩ” đầu tiên của cơ thể. Khi giác hơi, da bị kéo lên, lỗ chân lông có thể mở rộng và một vài chất như histamine (thủ phạm quen thuộc gây ngứa) sẽ được giải phóng. Histamine vốn được sinh ra khi cơ thể nhận diện điều gì đó “khác lạ” – chứ không phải do bạn đang bị tấn công đâu. Hãy coi nó như màn tập kích bất ngờ của cơ thể để kiểm tra liệu mọi thứ vẫn ổn, không có “kẻ xâm nhập” nào nguy hiểm.

3. Một chút “dị ứng” nhẹ nhàng

Mặc dù hiếm, nhưng đôi khi cơn ngứa cũng đến từ việc da của bạn không “hợp cạ” với chất liệu cốc giác hoặc các loại tinh dầu bôi lên da trước khi giác hơi. Da chúng ta mỗi người mỗi khác, có thể hôm nay hợp, mai lại không – cứ như đôi bạn thân lúc “tung hứng”, lúc lại “cạch mặt” nhau ấy!

4. Mẹo giảm ngứa, sống an vui

 Làm sạch da trước và sau khi giác hơi: Giúp loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn.
 Chọn tinh dầu phù hợp: Hãy test thử dầu lên một vùng da nhỏ (chẳng hạn ở cổ tay) trước khi dùng khắp cơ thể.
 Không để cốc giác quá lâu: Thời gian khuyến nghị thường 5-15 phút. Để quá lâu không chỉ hằn dấu “tròn xoe” mà còn tăng cảm giác khó chịu.
 Sau giác hơi, xoa nhẹ nhàng với dầu dừa, dầu olive hoặc lotion dưỡng ẩm giúp làm dịu da.

5. Tóm lại… ngứa không đáng sợ đâu!

Hầu hết cơn ngứa sau khi giác hơi chỉ là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Bạn đừng lo lắng quá mức, trừ khi cơn ngứa kèm mẩn đỏ, sưng viêm khó chịu, thì nhớ ghé bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn kịp thời nhé!

Lưu ý: Giác hơi có thể không phù hợp cho những người mắc các bệnh nền về da hoặc rối loạn đông máu. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc những người có chuyên môn, trước khi áp dụng bất kỳ liệu pháp nào.

Hy vọng bài viết đã “gãi đúng chỗ ngứa” và giúp bạn hiểu hơn lý do vì sao đôi khi da lại “bị ngứa” sau khi giác hơi. “Chuyện nhỏ nhưng không nhỏ” là thế – chỉ cần chút chăm sóc, bạn hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng lợi ích tuyệt vời mà giác hơi đem lại!

#GiácHơi #NgứaNgoàiDa #Cupping #SứcKhỏe #ChămSócDa #TrịLiệu #TipsSứcKhỏe #ĐôngY #BíQuyếtKhỏeĐẹp #DTMassage #DeepTissueMassage #Rehab #SportMassage